论坛（forum），是Internet上的一种电子信息服务系统。它提供一块公共电子白板，每个用户都可以在上面书写，可发布信息或提出看法。它是一种交互性强，内容丰富而及时的Internet电子信息服务系统，用户在BBS站点上可以获得各种信息服务、发布信息、进行讨论、聊天等等。下面舍力来介绍一下国内比较常用的几款开源论坛系统。 1、Discuz! Crossday Discuz! Board（...

blog博客程序是现在很多站长和个人博客爱好者使用的程序，blog博客程序主要分为2种PHP和ASP；相对于asp blog博客程序而言php blog更加安全，快捷，受到了很多站长的追捧，下面舍力为广大站长朋友们推荐一下几款开源的优秀博客程序(随机排名)。 1、WordPress WordPress 是一种使用 PHP语言和 MySQL数据库开发的开源、免费的 Blog（博客，网志）引...

夏天到了,如何让蚊子不敢进你的房间？ 蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。下面给各位提供一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。 一、蚂蚁怕酸味 家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招： 整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着切半有果肉的那一面，沿途涂抹，神奇效果让您再一次验证大自然的...

排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排毒食物有哪些。 1、助肾排毒的食物： 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。...

1、把时间分给靠谱的人和事。（感情真诚的人，做事实在的人。） 2、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。（没有物质收获的，也没有精神收获的，不要浪费时间，时间去哪了，生命就去哪了。） 3、善于与人沟通，适度采纳别人意见。（采纳，接受，做事方法有多重，没有完美的途径，条条大路通罗马，不是关键的问题，可以试试别人的建议的方法，加强信任。） 4、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。...

1、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫“油耗油”;别白浪费钱，还污染环境。 2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 3、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 4、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。 ...